No quiero dejar pasar la oportunidad de contaros algo sobre el sexo anal. Eso, que a algunos ruboriza y que a otros excita. luna nueva me ha planteado su duda sobre esta práctica sexual:

luna nueva: ¿Quería hacerte una pregunta? Hace tres meses que salgo con un chico, el sexo con él es fantástico, hace años que no tenía orgasmos así. Sé que él disfruta mucho también, el problema o la duda está en el sexo anal. Las anteriores veces me hizo mucho daño, con otras parejas, y ahora le doy largas. He pensado en un consolador más delgado para empezar y ver si me relajo. ¿Qué crees?

Ese agujerito denominado ano, contiene un sinfín de terminaciones nerviosas que hacen desvanecer a cualquiera de placer cuando somos sodomizados. Una zona erógena poco explorada, no sé muy bien si por viejas creencias y tabúes ancestrales que hacen que no inspeccionemos bien ese territorio.

Quiero dejar claro que el coito anal nunca debe de ser una práctica dolorosa, sino más bien todo lo contrario, nos tiene que producir un gran placer, “has de arrastrarte por las sábanas enferma de deseo pidiendo en un jadeo que de una vez por todas te haga sentir esa plenitud anal” defiende Raquel Traba desde las líneas de su libro ‘Los placeres de Lola’ (ed. Aguilar).

luna nueva, creo que no has tenido una experiencia grata con las parejas que has practicado sexo anal, te has quedado a medias, no has gozado y por eso ahora das largas a tu pareja y no te atreves a decirle la verdad. Nunca debes hacer algo por complacer a alguien, ya que lo harás forzada y no disfrutarás de tu sexualidad, ni de tu libertad. Primero, plantea a tu pareja el problema: la penetración anal te da miedo porque en un pasado te ha producido dolor. Y después, si decides practicarla sigue unos consejos para que tu chico no te haga daño:

- Lo primero y lo más fundamental, tienes que estar muy excitada, tu cuerpo te lo tiene que pedir. Tienes que estar preparada para ser sodomizada. Y un consejo para el que va a penetrar (el dador) fíjate en los gestos, en los gemidos de tu chica. Si ves que no está lo suficientemente excitada no fuerces la situación. Sigue con los juegos, los susurros, los lametazos, los besos, un poco de sexo oral tampoco viene nada mal para calentarla. No hace falta que entres directamente a penetrarla con el pene, utiliza primero un dedo bien lubricado, entra despacio tocando las paredes interiores con movimientos circulares para relajar la zona y dilatar el ano. Después podrás introducir otro dedo y seguir con el juego. luna nueva si notas que te duele, dile que pare, no hagas nada que te moleste.

- A continuación puedes dar un paso más, la excitación es ya extrema, en este punto puedes utilizar algún juguetito para que te ayude a dilatar el esfínter. Puedes comprar un plug anal (es un dilatador del ano, en forma piramidal con bolitas de distintos tamaños, el material más recomendable es la silicona. Incluso lo puedes dejar en el interior del ano para que siga dilatando los músculos). O hacer uso de unas bolas chinas anales, se deben introducir despacio y cuando estás a punto de tener el orgasmo tirar de la arandela. ¡Qué gozo!

- Si los dos accedéis, también podéis disfrutar de un anilingus. Para ir aclimatando la zona, nada mejor que un beso negro, unos lengüetazos suaves para luego ir aumentando la intensidad, te hará sentir placer sin medida.

- Y cuando ya quieras sentir su pene dentro de ti, tiene que introducirlo despacio, sin movimientos bruscos. Tú misma puedes marcar el ritmo de la penetración y parar cuando no te sientas cómoda.

Estar muy excitada, ir poquito a poco, embadurnarte con lubricante, usar preservativo y sobre todo, mucho cariño y delicadeza al sodomizar, son las claves básicas para comenzar a practicar la penetración anal.

Se me olvidó aclarar el otro día ( así contesto a a.b) que en este tipo de penetración como en la vaginal u oral siempre hay que protegerse, utiliza PRESERVATIVO. No lo dudes.

PD: Recordad que podéis mandarme todas vuestras dudas y problemas al blog y yo os contestaré con la mayor brevedad posible.

Un tema que preocupa mucho a los varones es la eyaculación precoz. O como se dice coloquialmente ‘correrse rápido’; una expresión muy utilizada si se quiere contar que se ha eyaculado antes de lo que se pretendía. nebur68, anonimat0 y miki19 tienen este problema. Éstas son sus consultas:

nebur68: Hola, tengo un problema, en mis relaciones sexuales hay veces que suelo durar poco en llegar a la eyaculación, y mi pregunta es si hay algún método o alguna manera en poder llegar más tarde o retrasar más la eyaculación para poder satisfacer mejor a mi pareja. Gracias.

anonimat0: Hola, en mi primera vez y única vez hasta el momento, me corrí demasiado deprisa, cuál pudo ser el problema.

miki19: Hola, mira yo tengo un problema, y es que llevo 2 años con mi novia y desde hace 2 meses mientras estamos en el acto sexual me corro muy rápido y no sé el motivo y quiero solucionarlo. Gracias.

Para explicar por qué se produce esta disfunción sexual he consultado el libro ‘Historia íntima del pene’ (ed. Nau Llibres) del doctor José Luis Arrondo Arrondo. Según este urólogo las causas son diversas: “un frenillo muy corto, la infección de la próstata o la uretra, desequilibrios hormonales, algunas patologías neurológicas, la ingesta de fármacos estimulantes y ciertas drogas pueden animar la eyaculación”. Pero, sobre todo “se debe a causas psicoemocionales y sociales, a un mal aprendizaje”, aclara el doctor. O psicológicas como ansiedad, estrés, miedo al fracaso, algún trauma…

Las experiencias sexuales tempranas, una masturbación sin control buscando el rápido disfrute, encontronazos fugaces en sitios incómodos son las posibles razones de este aprendizaje prematuro. “En estas situaciones, aumenta la ansiedad, el nivel de tensión anímica y muscular. Esta tensión facilita la contracción más rápida de los músculos perineales y el lanzamiento del eyaculado hacia el exterior” apunta.

anonimatO creo que es esto lo que te ocurre, al ser tu primera vez probablemente los nervios te hayan jugado una mala pasada, las ganas y la falta de experiencia pueden que hayan producido esa rápida eyaculación pero con el tiempo podrás llegar a controlar tus eyaculaciones.

Quiero comentaros que existen varias técnicas para contener la eyaculación que deben siempre estar dirigidas por especialistas en sexología:

1. ‘Técnica de comprensión o del apretón’. Consiste en que la pareja os estimule el pene hasta conseguir la erección y, cuando notéis la posible eyaculación, parar y apretar debajo del glande, presionar el capullo hasta que pare esa sensación.

2. ‘Contracción de los músculos perineales’. Comprimir la zona entre el ano y los testículos hasta que controléis las ganas de eyacular.

3. ‘Técnica de parada y arranque’. Un ejercicio que consiste en estimular el miembro viril manualmente o con otra práctica sexual y cuando notéis la eyaculación, parar y volver a repetir el proceso dos o tres veces.

4. ‘Técnica del cerrojo anal’. Método taoísta que consiste en controlar el esfínter anal mediante las contracciones de los músculos de la zona púbica. A la hora de miccionar, tenéis que retener la orina y luego volver a orinar despacio hasta vaciar completamente la vejiga.

5. ‘Control de la respiración’. Sincronizar el ritmo cardiaco con la respiración, esta técnica puede ser bastante complicada en el momento culmen de la excitación pero con la práctica si que se puede llegar a controlar.

6. ‘La lengua hacia atrás’. Con una gran destreza tenéis que llevar la lengua hacia atrás tocando el paladar, cerrar a continuación los dientes y a la vez controlar la respiración. Y además curvar la espalda hacia atrás.

Espero que con estas técnicas podáis dominar vuestras eyaculaciones prematuras y si el problema persiste acudir a un especialista que os ayudará y buscará la solución idónea para vuestro contratiempo sexual.